BLOG - LIFE STYLE

A Saúde Mental é um tema ao qual devemos dar atenção.

livro design e flores

HOME…


São tempos difíceis de quarentena, não há como negar. Se nos dissessem que 2020 começaria com o mundo sofrendo uma pandemia de Covid -19 , muitos não acreditariam

A Saúde Mental é um tema ao qual devemos dar atenção.

É fundamental sentirmo-nos bem connosco próprios e, também, na relação com os outros.

Só assim seremos capazes de enfrentar os problemas com confiança e sem temer o futuro. 

Qualquer um de nós pode sofrer com problemas associados à saúde mental, de maior ou menor gravidade.

Esses problemas afetam grande parte da população mundial e com a pandemia esses números têm vindo a aumentar. 

A depressão e a ansiedade são os problemas mais frequentes, não invalidando a existência de outros.

A ansiedade não é apenas nervosismo e não basta “ter calma”.

A depressão não é apenas tristeza e não basta “sorrir”. 

As doenças mentais são reais e não devem ser desvalorizadas.

Se sofres ou sentes sintomas de alguma dessas doenças, não hesites, procura ajuda especializada! 

Ficaemcasa – Stayhome

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Select your currency
EUR Euro